老人身上冰凉怎么回事（老人身上冰凉怎么回事吃什么药）



1、老人身上冰凉怎么回事

老人身上冰凉怎么回事？

随着年龄的增长，老人的身体机能开始衰退，这会导致体温调节能力下降。因此，老人身上冰凉可能是由多种原因造成的。

1. 体温调节能力下降

老人的身体调节体温的能力会随着年龄的增长而下降。这使得他们更容易受到温度变化的影响，并且可能导致体温过低（体温低于35°C）。

2. 循环系统问题

循环系统问题，例如心脏病或动脉粥样硬化，会导致血液循环不畅。这会减少流向四肢的血液量，导致手脚冰凉。

3. 甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症会减慢新陈代谢，导致体温下降。这可能导致患者出现全身性冰凉感。

4. 贫血

贫血是指体内红细胞或血红蛋白数量减少。这会导致氧气输送到身体组织减少，从而导致体温下降。

5. 营养不良

营养不良，特别是缺乏铁和维生素 B12，会导致贫血和其他健康问题，从而导致体温下降。

6. 某些药物的影响

某些药物，例如 β 受体阻滞剂和抗精神病药物，会引起血管收缩，导致手脚冰凉。

7. 环境因素

寒冷的天气或长时间呆在空调房内会使身体失温，导致体温下降。

如何帮助老人保暖

为老人提供充足的衣物，包括保暖的袜子和手套。

使用电热毯或热水袋暖和床铺。

鼓励老人在白天活动时多喝热饮。

确保室内温度适宜。

定期检查老人是否有体温过低的情况，如有，及时就医。

2、老人身上冰凉怎么回事吃什么药

老人身上冰凉的常见原因

随着年龄的增长，老人的身体机能会逐渐下降，其中最常见的一个问题就是身上冰凉。这种现象产生的原因有很多，包括：

1. 新陈代谢减慢：随着年龄的增长，老人的新陈代谢速度会减慢，这会导致身体产热减少，从而感到寒冷。

2. 脂肪减少：老年人往往会随着年龄的增长而失去脂肪，而脂肪具有保温作用，所以脂肪减少也会导致身体感到寒冷。

3. 循环不良：老年人的循环系统也会随着年龄的增长而变弱，这会导致血液流向四肢减少，从而导致手脚冰凉。

4. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退症会减慢新陈代谢，导致身体产热减少，从而感到寒冷。

5. 贫血：贫血会导致红细胞数量减少，导致氧气无法有效地输送到身体各部位，从而感到寒冷。

改善老人身上冰凉的食疗建议

虽然有些情况下，老人身上冰凉是一种正常的生理现象，但如果这种情况严重或持续时间长，则可能是某些健康问题的征兆，需要及时就医。对于由生理原因引起的身上冰凉，可以通过以下食疗改善：

1. 补充蛋白质：蛋白质是身体合成热量的必需营养素，老年人可以多吃鱼、肉、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物。

2. 补充铁元素：铁元素是红细胞的重要组成部分，可以预防贫血。老年人可以多吃红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物。

3. 补充维生素 B 族：维生素 B 族参与身体的能量代谢，可以改善循环，缓解身上冰凉。老年人可以多吃粗粮、全谷物、动物内脏等富含维生素 B 族的食物。

4. 补充姜：姜具有驱寒、促进血液循环的作用，可以改善身上冰凉。老年人可以将姜切片泡水喝，或加入汤羹中食用。

5. 补充当归：当归具有温经散寒、活血止痛的作用，可以改善血液循环，缓解身上冰凉。老年人可以将当归切片泡水喝，或在医生的指导下服用当归补血丸。

3、老人身上冰凉怎么回事看什么科

老人身上冰凉怎么回事看什么科？

一、常见原因

1. 体温过低：体温低于35℃，常伴有发抖、意识模糊等症状。

2. 贫血：红细胞计数或血红蛋白含量过低，导致缺氧，引起身体冰凉。

3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减慢，身体产热不足。

4. 末梢循环不良：如雷诺氏病、糖尿病等，引起小血管收缩，导致末梢血流减少，手脚变凉。

二、就诊科室

1. 出现体温过低症状：紧急前往急诊科。

2. 疑似贫血：血液科、内科。

3. 甲状腺功能异常：内分泌科。

4. 末梢循环不良：骨科、风湿免疫科、血管外科。

三、注意要点

1. 老年人体温调节能力较差，即使环境温度不低也可能发生体温过低。

2. 贫血常伴有乏力、头晕、气短等症状。

3. 甲状腺功能减退还可引起体重增加、怕冷、皮肤干燥等表现。

4. 末梢循环不良可表现为手脚发白、麻木、刺痛等。

5. 应及时就医，找出病因并进行针对性治疗。