白天手脚冰凉晚上手脚热是怎么回事（白天手脚冰凉晚上手脚热是怎么回事儿）



1、白天手脚冰凉晚上手脚热是怎么回事

白天手脚冰凉晚上手脚热的原因

手脚冰凉是许多人常见的症状，但当这种情况只出现在晚上却消失在白天时，就值得关注了。白天手脚冰凉晚上手脚热，可能暗示着某些潜在的健康问题。

1. 循环系统问题

雷诺氏症：这是一种影响手指和脚趾的循环系统疾病，导致它们在冷或压力下发白、发蓝或发红。

动脉粥样硬化：动脉壁上的斑块积聚会阻碍血液流向手脚，导致手脚发冷。

糖尿病：糖尿病会损害神经和血管，导致手脚麻木、刺痛和发冷。

2. 甲状腺问题

甲状腺功能减退症：当甲状腺激素分泌不足时，新陈代谢会减慢，导致手脚冰凉。

3. 荷尔蒙失衡

更年期：更年期激素的波动会导致血管收缩，导致手脚冰凉。

月经失调：月经失调会影响荷尔蒙水平，从而导致手脚发冷。

4. 神经系统问题

周围神经病变：这是神经损害，可能导致手脚麻木、刺痛和发冷。

梅尼埃病：这是一种内耳疾病，会导致眩晕、耳鸣和手脚冰凉。

5. 其他原因

贫血：铁缺乏会减少红细胞的产生，导致血液携带氧气减少，从而导致手脚冰凉。

营养不良：某些营养素，如维生素 B12 和铁，对于健康的血液循环至关重要。

某些药物：某些药物，如贝塔受体阻滞剂和降压药，可能会导致手脚发冷。

何时就医

如果您持续出现白天手脚冰凉晚上手脚热的症状，或者伴有其他症状，例如疼痛、麻木或虚弱，请咨询您的医生。这可能表明存在潜在的健康问题，需要进一步诊断和治疗。

2、白天手脚冰凉晚上手脚热是怎么回事儿

白天手脚冰凉晚上手脚热：原因及应对措施

1. 原因

1.1 血管调节异常

白天气温较高，血管扩张以散热；晚间气温降低，血管收缩以保温。如果血管调节功能异常，白天血管不能充分扩张，导致手脚血流减少而发凉；晚上血管不能充分收缩，导致手脚血流增加而发热。

1.2 气血虚弱

气血虚弱的人，末梢循环差，白天阳气不足，无法温煦手脚；晚上阴盛阳衰，手脚气血运行不畅，表现为手脚冰凉。

1.3 贫血

贫血会导致红细胞数量减少，携氧能力下降，导致组织供氧不足，手脚容易发冷。

1.4 雷诺氏综合征

雷诺氏综合征是一种自身免疫性疾病，会导致小动脉痉挛，造成手脚缺血发凉、变色。

1.5 其他原因

其他可能导致白天手脚冰凉晚上手脚热的原因包括：低血压、甲状腺功能减退、糖尿病、吸烟等。

2. 应对措施

2.1 生活方式调整

白天保持温暖，穿戴保暖袜子和手套。

避免久坐不动，适当运动促进血液循环。

保证充足的睡眠，减少疲劳。

2.2 中医调理

驱寒补气血：艾灸、生姜红枣茶等。

疏通经络：按摩少商穴、合谷穴等。

温经散寒：当归四逆汤、附子理中汤等中药。

2.3 药物治疗

血管扩张剂：如硝苯地平，用于扩张血管，改善末梢循环。

贫血治疗：如铁剂，用于补充铁元素。

雷诺氏综合征治疗：如钙离子通道拮抗剂，用于缓解小动脉痉挛。

2.4 其他建议

注意保暖，避免受凉。

多喝热水，促进血液循环。

戒烟戒酒，避免血管收缩。

定期体检，尽早发现和治疗潜在疾病。

3、白天手脚冰凉晚上手脚热是怎么回事啊

白天手脚冰凉晚上手脚热是怎么回事啊

1. 血液循环不畅

白天手脚冰凉晚上手脚热的原因之一可能是血液循环不畅。当血液循环不畅时，血液无法有效地流向手脚，导致手脚温度下降。晚上，身体进入休息状态，血液循环有所改善，手脚温度就会升高。

2. 甲状腺功能低下

甲状腺功能低下会减慢新陈代谢，导致血液循环不畅和手脚冰凉。晚上，身体释放的甲状腺激素较少，血液循环进一步下降，手脚就会变热。

3. 贫血

贫血患者血液中的红细胞数量减少，导致氧气供应不足。这会影响手脚的血液循环，导致白天手脚冰凉。晚上，身体需要较少的氧气，手脚血液循环改善，温度升高。

4. 雷诺氏综合征

雷诺氏综合征是一种血管收缩异常疾病，导致手指和脚趾在寒冷或压力下变色，发白或发青。当血管收缩时，血液无法有效地流向手脚，导致手脚冰凉。晚上，血管扩张，手脚温度升高。

5. 焦虑或压力

焦虑或压力会激活身体的“战斗或逃跑”反应，导致血管收缩和血液流向手脚减少。这会引起白天手脚冰凉。晚上，身体放松下来，血管扩张，手脚温度升高。

6. 药物副作用

某些药物，如降压药和抗抑郁药，可能会引起血管收缩，导致白天手脚冰凉。晚上，药物的药效减弱，血管扩张，手脚温度升高。

7. 其他相关因素

其他可能与白天手脚冰凉晚上手脚热有关的因素包括：

糖尿病

神经损伤

寒冷环境

抽烟