腱鞘炎用针灸扎哪里（腱鞘炎用针灸扎哪里最有效）



1、腱鞘炎用针灸扎哪里

腱鞘炎针灸治疗要点

一、选穴原则

腱鞘炎的针灸治疗以局部取穴为主，结合远端补泻取穴。

二、局部取穴

局部阿是穴：压痛最明显的部位。

腱鞘走行路线：沿着腱鞘走行路线取穴。

经筋穴：位于腱鞘走行线上的经筋穴，如手厥阴经的尺泽穴、足太阳经的昆仑穴。

三、远端取穴

补泻取穴：

补穴：健侧同名穴，如右手指腱鞘炎取左尺泽穴。

泻穴：患侧同名穴，如右手指腱鞘炎取右手三间穴。

四、具体穴位

手指腱鞘炎：尺泽穴、三间穴、阿是穴

腕部腱鞘炎：阳池穴、外关穴、阿是穴

肘部腱鞘炎：曲池穴、手肘穴、阿是穴

足踝腱鞘炎：昆仑穴、承山穴、阿是穴

五、注意事项

针灸应在医生指导下进行。

阿是穴取穴时应仔细触诊，准确定位。

针刺深度以透达腱鞘为度，手法应轻柔，避免损伤肌腱。

治疗频率一般为每周一次，10次左右为一疗程。

2、腱鞘炎用针灸扎哪里最有效

腱鞘炎针灸最佳穴位

腱鞘炎是一种常见的疾病，会引起手腕、手指、脚踝或其他关节处的疼痛和僵硬。针灸是一种传统的中医疗法，可以缓解腱鞘炎引起的症状。

最佳穴位

以下穴位通常被认为对腱鞘炎最有效：

1. 合谷穴 (LI4)：位于手背，拇指和食指之间的肌肉隆起处。

2. 后溪穴 (SI5)：位于小拇指和小指外侧，腕关节后方的凹陷处。

3. 太冲穴 (LR3)：位于脚背，大拇指和食指之间的缝隙中。

4. 内关穴 (PC6)：位于前臂内侧，腕关节横纹上方两寸处。

5. 外关穴 (TE5)：位于前臂外侧，腕关节横纹上方两寸处。

6. 曲泽穴 (LI11)：位于肘横纹上方一寸处。

7. 阳陵泉穴 (GB34)：位于小腿外侧，膝盖外侧下方三寸处。

8. 三阴交穴 (SP6)：位于小腿内侧，脚踝内侧上方三寸处。

针灸方式

针灸治疗腱鞘炎时，针灸师会将细针插入上述穴位，然后根据患者的具体情况进行捻转或刺激。针灸治疗通常每周进行一次，持续时间为 20-30 分钟。

注意事項

虽然针灸对腱鞘炎的治疗有效，但在接受治疗前，请咨询合格的针灸师或医生。针灸治疗可能不适合所有患者，某些穴位也可能会导致不适或副作用。

3、腱鞘炎用针灸扎哪里效果好

腱鞘炎针灸取穴指南

腱鞘炎是一种常见的疾病，它会导致关节周围的腱鞘发炎，从而引起疼痛和僵硬。针灸是一种传统的治疗方法，已被证明可以有效缓解腱鞘炎的症状。以下是一些针灸治疗腱鞘炎的常用穴位：

手腕部腱鞘炎

1. 合谷穴：位于手背，拇指和食指之间的凹陷处。

2. 外关穴：位于前臂，腕横纹上2寸，桡骨外侧缘。

3. 阳溪穴：位于前臂，腕横纹上1.5寸，桡骨外侧缘。

4. 曲池穴：位于肘部，肘横纹外侧端，肱骨外上髁处。

拇指腱鞘炎

1. 虎口穴：位于拇指与食指之间，拇指掌侧第一掌骨头部。

2. 鱼际穴：位于手掌，拇指根部，大鱼际肌凹陷处。

3. 合谷穴：同上，用于拇指腱鞘炎的辅助治疗。

手指腱鞘炎

1. 商阳穴：位于食指末节尺侧，指甲角旁0.1寸。

2. 中冲穴：位于中指末节尺侧，指甲角旁0.1寸。

3. 少商穴：位于小指末节尺侧，指甲角旁0.1寸。

操作指南

针灸针的选用：一般选用0.25~0.3毫米的毫针。

针刺深度：一般刺入0.5~1寸。

留针时间：15~30分钟。

治疗频率：每周2~3次，共8次为一疗程。

注意事項

孕妇禁用针灸治疗腱鞘炎。

有严重心脏病、高血压等疾病者，应慎用针灸。

针刺后局部可能会出现轻微疼痛，一般1~2天即可消失。

针灸治疗期间应避免剧烈活动。

治疗后注意保暖，避免受风寒。

通过对上述穴位的针灸治疗，可以有效缓解腱鞘炎的疼痛、肿胀和僵硬感。不过，针灸治疗需要由专业的中医师进行操作，以确保安全性和有效性。